Συμβουλές & Tips

Γιατί να επιλέξετε γυαλιά με "μπλε φίλτρο"

Τα τελευταία χρόνια οι άνθρωποι περνούν περισσότερο χρόνο από ποτέ μπροστά σε μια ψηφιακή συσκευή, είτε πρόκειται για τηλέφωνα, tablet ή οθόνη τηλεόρασης.

Εκτός από τα μυοσκελετικά και φυσιολογικά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν από το να ξοδεύουμε τόσο πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, διαβάζοντας ειδήσεις ή παρακολουθώντας τηλεοπτικές εκπομπές, το «μπλε φως» που εκπέμπεται από τις οθόνες μπορεί να επηρεάσει την υγεία των ματιών μας.

 

Τι είναι το «μπλε φως»;

Το μπλε φως είναι παντού. Βρίσκεται στις ακτίνες του ήλιου και εκπέμπεται και από τις οθόνες ηλεκτρονικών συσκευών.

Ο ήλιος περιέχει όλα τα χρώματα φωτός, συμπεριλαμβανομένου του κόκκινου, του πορτοκαλί, του πράσινου και του μπλε. Κάθε ένα από αυτά τα χρώματα εκπέμπει διαφορετικά επίπεδα ενέργειας. Το κόκκινο φως, για παράδειγμα, έχει μεγαλύτερα μήκη κύματος και λιγότερη ενέργεια. Το μπλε φως, από την άλλη, έχει μικρότερα μήκη κύματος και περισσότερη ενέργεια.

 

Γιατί να δοκιμάσουμε τα γυαλιά με μπλε φίλτρο;

Τα γυαλιά με μπλε φίλτρο έχουν την εξής λειτουργία: φιλτράρουν το μπλε φως πριν φτάσει στα μάτια μας.

Η επίδραση αυτών των φακών μπορεί να είναι εξαιρετικά αισθητή.

· Καλύτερος ύπνος

Τα γυαλιά με μπλε φίλτρο μας επιτρέπουν να απολαμβάνουμε τις ηλεκτρονικές συσκευές μας χωρίς να χαλάμε τον κύκλο του ύπνου μας.

· Λιγότεροι πονοκέφαλοι

Το φως του ήλιου και το μπλε φως μπορεί να προκαλέσουν ημικρανίες και να επιδεινώσουν τον πονοκέφαλο.

· Λιγότερη καταπόνηση των ματιών

Τα μάτια μας μπορούν να διακρίνουν λεπτομέρειες και λέξεις στην οθόνη μας καλύτερα χωρίς την παρεμβολή του μπλε φωτός.

· Μειωμένος κίνδυνος οφθαλμικών παθήσεων

Ενώ η ζημιά που προκαλείται από το μπλε φως είναι σταδιακή, τα γυαλιά με μπλε φίλτρο μπορούν να μας αποτρέψουν από χρόνιες παθήσεις των ματιών.

Προστατεύστε και εσείς τα μάτια σας από το «μπλε φως». Διαλέξτε τα γυαλιά που σας εξυπηρετούν.